נעמה אנסבכר - מיוחד לט"ו באב 💘: טיפול זוגי חינמי

בפרק זה של הפודקאסט "על המשמעות" עו"ד תמיר דורטל מארח את נעמה אנסבכר, יועצת זוגיות ונישואין, לשיחה מרתקת נוספת והפעם על האתגרים המורכבים של זוגיות במאה ה-21.
למה נדמה שזוגיות הפכה למשימה כל כך מורכבת? נעמה אנסבכר מניחה על השולחן את "הפיל שבחדר": הדור שלנו מנסה לקיים המצאה חדשה שטרם נוסתה בהיסטוריה – נישואים שאמורים להכיל בו-זמנית אהבה רומנטית, חברות עמוקה, שותפות כלכלית וגידול ילדים, כל זאת תחת לחצי העולם המודרני. הקונספט הזה, היא טוענת, חדש לחלוטין ואנחנו עדיין לא יודעים איך להתמודד איתו.
באמצעות מטאפורה מבריקה של מנוע רכב שמתחמם, אנסבכר שואלת: האם אנחנו ממשיכים רק "לקרר את המנוע" בין ריב לריב, או שאנחנו מעזים להרים את מכסה המנוע ולהבין מה באמת קורה שם בפנים?
בשיחה, היא פורסת את תורת "ששת הצרכים הרגשיים" (נאהבות, הערכה, יציבות, משמעות, השתייכות ועצמאות) ומסבירה כיצד כל אחד מאיתנו מונע על ידי צורך דומיננטי אחר. היא מציגה את "ארבעת צירי הקונפליקט" המרכזיים שרוב המריבות שלנו יושבות עליהם (אני-אנחנו, קרבה-מרחק, יציבות-שינוי, עבודה-משחק) ומסבירה מדוע אנחנו נמשכים להפכים, וכיצד אותה תכונה שהתאהבנו בה הופכת מאוחר יותר למקור התסכול הגדול ביותר.
האם אפשר לא רק לשרוד את החיכוך, אלא אפילו לצמוח ממנו? בפרק זה תלמדו לזהות מה הצורך הרגשי העמוק שלכם ושל בני זוגכם, תבינו מדוע אתם חוזרים על אותם ריבים בתפאורה שונה, ותקבלו כלים מעשיים להפסיק לריב על הסימפטומים (הכלים, הכסף, הילדים) ולהתחיל לטפל בשורש הבעיה.

נעמה אנסבכר - יועצת נישואין, מרצה וכותבת תוכן על עולם הזוגיות ומערכות יחסים.
לשליחת הודעה בווטאצפ 🤳: https://did.li/KldmC | לאתר 🌐: https://naamansbacher.com/

00:00:00 מבוא: זוגיות בעידן חדש וציפיות הולכות וגוברות
00:01:00 הפיל בחדר: אהבה, נישואים והאתגרים החדשים במאה ה-21
00:07:30 המשל על המנוע: הצורך לזהות את שורש הבעיות בזוגיות
00:08:40 צרכים רגשיים בסיסיים: ששת הצרכים שמניעים כל אדם
00:13:50 "להרגיש נאהבים": הצורך הייחודי בביטוי אהבה
00:22:40 הטיית האישוש ומודל אפר"ת: איך פרשנות משפיעה על יחסים
000:29:15 שורש המריבות: חיכוכים בין צרכים רגשיים בזוגיות
00:41:00 ארבעת צירי הצרכים המרכזיים והבנת דפוסי קונפליקט
00:53:30 כלים להתמודדות: איזון, גמישות, ו"חוק הפיזיקה האנושית"
01:02:00 צמיחה מחיכוך: איך לאפשר צמיחה אישית מתוך השוני הזוגי (פרימיום)

#פודקאסט #על_המשמעות